חטיפי חלבון – למי מתאימים ואיך בוחרים?
לאן הגעתם
אתר IW הוא מגזין בריאות ולייף סטייל, אשר מכיל תכנים איכותיים בנושאים שונים, החל ממדריכים וטיפים בנושאי בריאות ותזונה וכלה בכתבות בתחומי כושר, טיפוח ואסתטיקה.
התכנים המוגשים באתר והשימוש בו הם לגמרי בחינם ומטרתם לסייע לכם הגולשים להפיק את מירב התועלת ולהפוך בריאים, יפים ומאושרים יותר.
צוות האתר פועל רבות על מנת להביא לגולשיו תוכן חדש, איכותי ופופולארי מדי שבוע. כמובן שאם אהבתם כתבה מסוימת באתר ומצאתם אותה מועילה, נשמח אם תוכלו לשתף אותה עם חבריכם ברשתות החברתיות המובילות.
הנכם מוזמנים ליצור איתנו קשר בכל שאלה, בקשה או הערה שיש לכם עבורנו ונשמח להשיב לכם בהקדם האפשרי. תבלו!
המלצה: EatLess (לחצו לפרטים)
המלצה: דיאטת לורן (לחצו לפרטים)
התכנים הנצפים ביותר
חטיפי חלבון – למי מתאימים ואיך בוחרים?
קהל היעד של חטיפי החלבון לא ניתן לקבוע בצורה חד משמעית מיהו קהל היעד של חטיפי החלבון מפני שמדובר בקהל נרחב מאוד, שונה ומגוון. אין טיפוס אחד שאוכל חטיפי חלבון למרות שנהוג לחשוב כי חטיפי חלבון מיועדים לספורטאים. אמנם יש חטיפי חלבון לספורטאים אשר נמכרים בתוך חדרי הכושר ומכוני האימון אך אין הגבלה שמצריכה רק…
היתרונות הבריאותיים של ענבים
אוהבים ענבים? האם אתם מודעים ליתרונות הבריאותיים שלהם? אם אתם חובבים של הפרי הטעים, בוודאי תרצו לדעת מדוע הוא בריא לכם. הענבים מגיעים ממשפחת הגפנים, כאשר הם מסוג ענבה, בעלי ערכים מזינים מאוד עם מרכיבים תזונתיים רבים ונוגדי חמצון. הענבים יכולים להגיע במגוון צורות וצבעים: ענבים אדומים, סגולים, ירוקים, נטולי זרעים ועוד. ישנם גם מוצרים…
באילו מקרים כדאי לפנות לטיפול זוגי
יועץ זוגי הינו אדם מוסמך אשר אמור לסייע ולעזור לזוגות אשר נקלעים למצבים שונים, כמו משבר, בגידה, חוסר יכולת לתקשר וכדומה. ישנם לא מעט יועצים ומטפלים זוגיים העובדים כיום ברחבי הארץ כאשר לכל אחד ואחת מהם השכלה, ניסיון ותחום התמחות שונה ועל המטופל למצוא את היועץ הזוגי אליו הוא מתחבר ורואה בו אדם שיוכל להדריך…
שמן עץ התה – יתרונות בריאותיים, סגולות ושימושים
מהו שמן עץ התה? שמן עץ התה, או בשמו הנוסף: שמן תה אוסטרלי, מופק מעלי עץ התה אשר נמצא לראשונה ביבשת אוסטרליה לפני מאות שנים. שמן עץ התה הינו שמן אתרי ויש בו רכיבים המכונים טרפנואידים, אשר נודע אודותיהם כי יש להם יכולת לרפא ולסייע בטיפול בבעיות עור שונות, דלקות ועוד. מה מכיל…
אסטמה של העור – דרכי טיפול ומידע מקיף
על המחלה טיפול באסטמה של העור הפך נפוץ בשנים האחרונות, בעיקר בגילאי הינקות והילדות. אסטמה של העור היא מחלה הנפוצה בעיקר בגילים הצעירים – מהינקות ועד הבגרות. המחלה מתבטאת בעור יבש מאוד, בפריחה אדומה ובגרד. אסטמה של העור מכונה כך כיוון שהחולים סובלים פעמים רבות גם מאסטמה או ממחלה אלרגית כלשהי, כמו רגישות יתר למזונות…
9 סגולות רפואיות מוכחות של כורכומין שכדאי לכל אדם להכיר
לדעת מומחי תזונה רבים, כורכומין הוא תוסף התזונה הבריא ביותר שקיים כיום בשוק. כורכומין הינו מולקולה אשר משתייכת לקבוצת הפוליפנולים ומהווה את החומר הפעיל בצמח הכורכום. כורכומין הוא פיגמנט צהוב אשר לפי מחקרים רבים הינו בעל סגולות אנטי-דלקתיות ייחודיות ויש לו השפעה חיובית על הגוף בהגנה מפני סוגים שונים של סרטן נהוג ליחס לכורכומין סגולות…
