Skip to content

כתבו לנו:

us@isisway.co.il    
 
  • לאן הגעתם?
  • יצירת קשר
topmenu

                

FacebookTwitterGoogle+
ISISWAYISISWAY
ISISWAY
מרכז מידע בנושאי דיאטה ותזונה
  • ראשי
  • בריאות ולייף סטייל
  • תזונה ודיאטה
  • אסתטיקה
  • כושר
  • ראשי
  • בריאות ולייף סטייל
  • תזונה ודיאטה
  • אסתטיקה
  • כושר

עיסוי רקמות עמוק – מידע והמלצות

אנשים רבים מפעילים את גופם לאורך מרבית שעות היממה, ולעיתים, מביאים אותו למאמצים גדולים מאוד. הגוף עצמו חשוף כל העת לפגיעות, לחבלות למחלות ולחוליים אחרים.

לכן, יש צורך לתחזק אותו היטב על בסיס קבוע. הדבר אומר , בין היתר, טיפולים לאחר מאמץ ניכר. הרפואה הקונבנציונאלית נותנת מענה טוב לשורה של טראומות, לאחר מאמץ ולאחר פגיעה בשרירים ושלד באמצעות תרופות שונות, חבישות, גבס ועוד, אבל נעזרת גם בטיפולים נוספים ומשלימים. עיסוי רפואי עמוק נועד לטפל בגוף עצמו  וברקמות שונות שנפגעו ממאמץ ותורם תרומה נכבדה לשיקומם והבראתם. הטיפול נועד לספורטאים, רקדנים ולכל מי שמבצע פעילות גופנית אינטנסיבית.

 

עיסוי באמצעות אצבעות הידיים

עיסוי רקמות עמוק נועד לטיפול ברקמות הפנימיות יותר ומתבצע באמצעות אצבעות הידיים. הוא מיועד לאזורים אשר מועדים לפציעות, לחבלות ולדלקות. הוא מטפל באזורי מפרקים, שרירים וגידים. המטפל מפעיל לחץ על האזור הפגוע כאשר המטרה היא עיסוי עמוק של סיבי הרקמה. עבודת המסאז’ נעשית לאורך ולרוחב סיבי הרקמה, העוצמה שמופעלת הינה בהתאם למצב הפגיעה, לצרכי המטופל ולסוג הבעיה שקיימת. בניגוד לעיסויים הפופולאריים אין משתמשים כאן בשמנים לסוגיהם מאחר והמטרה אינה החלקת ידיים על העור אלא טיפול עמוק שמצליח להגיע לתוך הרקמות. כך מצליח המטפל לשחרר רקמות ושרירים תפוסים ולשפר את תפקודם. משך הטיפול תלוי בעוצמת הפגיעה ויכול להתקיים פעם אחת או לאורך מספר פגישות.

 

תופעות לוואי שוליות

טיפול רקמות עמוק אינו כרוך בתופעות לוואי רבות ומסוכנות. במהלך טיפולים אינטנסיביים יכול המטופל להרגיש אי נוחות וסחרחורות קלות. הדבר נובע מהתגברות זרימת הדם באזור המטופל ויחלוף בקלות עם שתיית מים או חליטת תה שניתנת במקום הטיפול. המטופל יכול להרגיש הקלה באופן מידי  במקרים מסוימים. במקרים של מחלות כרוניות יהיה צורך בסדרת טיפולים ממושכת יותר. לאחר הטיפול תשתפר זרימת הדם, והגוף יכאב פחות ויהיה חיוני יותר. ניתן לבצע עיסוי רקמות עמוק גם לפני פעילות ספורטיבית אבל יש לתזמן אותו די זמן לפני הפעילות כדי לתת לגוף זמן מנוחה ורגיעה.

 

טיפול במבחר מצבים

עיסוי כזה טוב גם לאנשים שסבלו מכוויות ונמצאים בתהליך החלמה, וכן, לאחר ניתוחים ובתקופת ההתאוששות. בתקופה כזאת יש צורך לשפר את המצב הנפשי של החולים, וכן, לספק חיוניות גדולה יותר שנועדה לתקופת השיקום המאתגרת והמפרכת. התגברות זרימת הדם, שיכוך כאבים וטיהור הגוף, אכן, מועילים בזמנים אלו. הטיפול טוב גם למצבי לחץ של חרדות והפרעות שינה  ובעוד מקרים.

יתרונות של הטיפול נובעים, בין היתר, מכך שאין פה מדובר בהתערבות כירורגית או פולשנית אחרת ותופעות הלוואי הן שוליות ביותר. מומלץ לבצע עיסוי רקמות עמוק אצל מטפלים מומחים שלמדו את רזי המקצוע במוסדות מכובדים ובעלי מוניטין. במוסדות אלו הלימוד הינו אינטנסיבי ומעמיק וכולל לימוד עיוני והתנסות פעילה.

כתבות אחרונות שפורסמו באתר
  • חטיפי חלבון מומלצים
    חטיפי חלבון – למי מתאימים ואיך בוחרים?
    מרץ 29, 2020
  • ענבים יתרונות בריאותיים
    היתרונות הבריאותיים של ענבים
    פברואר 6, 2019
  • טיפול זוגי - יועץ זוגי
    באילו מקרים כדאי לפנות לטיפול זוגי
    יולי 14, 2018
  • שמן עץ התה איפה קונים, מידע, יתרונות בריאותיים
    שמן עץ התה – יתרונות בריאותיים, סגולות ושימושים
    אפריל 1, 2018
  • אסטמה של העור – דרכי טיפול ומידע מקיף
    ינואר 31, 2018
  • כורכומין סגולות רפואיות
    9 סגולות רפואיות מוכחות של כורכומין שכדאי לכל אדם להכיר
    ינואר 28, 2018
  • מזונות שפוגעים בעור
    המזונות שפוגעים לכם בעור הגוף והפנים
    ספטמבר 11, 2017
קריאה מומלצת
  • טיפול בצלוליט
  • מי לימון בבוקר
  • שעורה בעין
  • שמן שקדים מתוק
  • איך לשרוף קלוריות
  • העלמת סימני מתיחה
  • איך להיפטר מפטריות עור
  • כמוסות גרסיניה קמבוג’יה
  • שמן עץ התה
כתבות אחרונות באתר
  • חטיפי חלבון מומלצים
    חטיפי חלבון – למי מתאימים ואיך בוחרים?
    מרץ 29, 2020
  • ענבים יתרונות בריאותיים
    היתרונות הבריאותיים של ענבים
    פברואר 6, 2019
  • טיפול זוגי - יועץ זוגי
    באילו מקרים כדאי לפנות לטיפול זוגי
    יולי 14, 2018
  • שמן עץ התה איפה קונים, מידע, יתרונות בריאותיים
    שמן עץ התה – יתרונות בריאותיים, סגולות ושימושים
    אפריל 1, 2018
  • אסטמה של העור – דרכי טיפול ומידע מקיף
    ינואר 31, 2018
ניווט
  • ראשי
  • בריאות ולייף סטייל
  • תזונה ודיאטה
  • אסתטיקה
  • כושר
אודותינו
  • לאן הגעתם?
  • מאמרים ומידע נוסף
  • יצירת קשר
ISISWAY
כל הזכויות שמורות לאתר IW. התכנים המופיעים באתר זה אינם מהווים תחליף לייעוץ של רופא או איש מקצוע מוסמך. יש להתייחס לכל תוכן הכתוב באתר זה בזהירות המתבקשת ולהפעיל שיקול דעת. אתר זה פטור מהנגשה
  • מגזין בריאות ולייף סטייל
  • יצירת קשר
שימושי
X