לשמנים אתרים יש יכולות השפעה אדירות עוד משחר ההיסטוריה, על טיהור האויר והאוירה ועל בריאותינו הפיזית והנפשית. בעבר, השימוש בארומתרפיה היה נפוץ מאוד בקרב תרבויות רבות. אחת מהן היא הרפואה הסינית שידועה בשימוש בשמנים וצמחי מרפא על מנת להביא לריפוי בני האדם. גם בתקופת המקרא ארומתרפיה הייתה מקובלת – בני ישראל היו מושחים את המלכים במגוון שמנים אתריים במעמד ההכתרה ושורפים שְׂרָפִים של מור ולבונה בבית המקדש לטיהור האווירה כאשר זבחו קורבנות. כיום, נפוצה הארומתרפיה גם בשימוש בייתי בדרכים שונות, ביניהן תרסיסים, אמבטיות ונידוף שמנים אתריים במבער.
מזה בעצם ארומתרפיה? ארומתרפיה = ארומה (ריח), תרפיה (טיפול). כלומר טיפול וריפוי באמצעות ריחם של השמנים האתריים. בעזרת חוש הריח המוח מקבל מסרים ומגיב באופן רגשי בהתאמה. לשמן האתרי יש השפעה על מערכות הגוף והוא בעל תכונות מרפאות נוגדות דלקת, אנטי ספטיות, אנטי בקטריאליות, אנטי ויראליות ואנטי פטרייתיות.
לכל אחד מאיתנו יש את הניחוחות שמזכירים לו את ביתו שלו, ולכל בית יש את הריחות המאפיינים אותו. מוצרים ארומתרפיים ניתנים לשימוש ביתי במגוון דרכים ליצירת הניחוחות המועדפים עליכם. השימושים הביתיים המקובלים בארומתרפיה כיום בקרב הקהל הרחב הם בעיקר תרסיסים, אמבטיות ונידוף שמנים אתריים במבער, ולצורכי שימושים קוסמטיים. השמנים האתרים הטבעיים משמשים כחומר משמר במוצרים ובכך הם ניתנים לשימוש לתקופה ארוכה.
ניתן לרקוח בקלות מוצרים ארומתרפיים רבים ומגוונים שיכולים להחליף בקלות את תכשירי הבישום שאנו קונים ברשתות השיווק, אשר מכילים כימיקלים ורעלים רבים שמזיקים לבריאותנו. ניתן להכין ברוקחות ביתית תרסיס לטיהור אוויר במקומות סגורים ולא מאווררים, למשל גני ילדים, חדרי ישיבות ומרפאות.
ברקיחת התרסיס נשתמש בשמנים אתרים הידועים בתכונותיהם כמחטאים, כמו עשב לימון, מנטה ולבנדר. נרסס אותם מתחת לשטיחים, בפתחי המיזוג, על הוילונות, הריפוד ואפילו על בגדים, על מנת לחטא מחיידקים ולהסיר את קרדית האבק ושיערות הפרווה של חיות המחמד. בדומה לזה, ניתן להכין מפיצי ריח לרכב, לחדרי השירותים וארונות הבגדים.
כאמור, לשמנים אתריים פעילות מדיטטיבית אשר משפיעה על מערכת העצבים שלנו דרך חוש הריח. דוגמא טובה לכך היא נידוף שמן אתרי תפוז או הרחה של שמן אתרי מליסה לשיפור מצב הרוח. השמנים הללו ידועים כשמנים מעוררים ומשחררים מעצבות ודכדוך.
דוגמא נוספת, לאדם הסובל מקשיי הירדמות נמליץ לנדף בחדר השינה שמן אתרי ארז סיבירי כשעה לפני ההירדמות (לא במשך כל הלילה). שמן הארז ידוע בתכונותיו כמפיג מתחים ומשרה שינה יעיל. דוגמא אחרת, לילדים ומבוגרים הסובלים משיעול וקוצר נשימה, מומלץ לטפטף על הכרית או לנדף בחדר השינה שמנים אתרים רבינסרה ואקליפטוס לימוני להקלה בנשימה והפחתת השיעול. השמנים הללו ידידותיים למשתמש וניתנים לשימוש גם בחדר הילדים.
השמנים האתריים אינם מזיקים לאדניות הצמחים, חיות מחמד ביתיות ומותאמים לשימוש בסביבת ילדים ותינוקות, למרות זאת חובה לנקוט במשנה זהירות באנשים רגישים, נשים הרות ומניקות.
נועה חנין ארומטרפיסטית – צוות המילניום