השמנה לפני חתונה
כבר הרבה שנים אני מתמודדת עם נושא של אכילה ו הרזיה , עד כדי כך שאני ממש יכולה להיות ה דיאטנית של עצמי, ובכל זאת אני מוצאת את עצמי רגע לפני החופה מתמודדת שוב עם אותם הקשיים- האכילה הבלתי נשלטת כאשר אני בלחץ.
יכול להיות שהרבה כלות בכלל לא יכולות להתחבר למה שאני מתארת, שהרי ידוע שלפני חתונה הכלה מרוב לחץ מרזה. אצלי זה ממש לא ככה. מרגע שהחלטנו על תאריך לחתונה, כאילו רק חיכיתי שיהיה לי דד ליין, על מנת לחזור לדפוסים הישנים של ה תזונה , אלו שמזמן זנחתי עבור תזונה בריאה ומזינה יותר.
בורקסים, פיצות, שוקולדים- כל אלו לא נכנסו אליי הביתה או לפה בשנים האחרונות, אז איך ייתכן שרגע לפני שאני מתחתנת, הם פוקדים את התפריט שלי באופן יומיומי כמעט? ההסר היחידי שאני יכולה לחשוב עליו הוא שלחץ משפיע עליי אחרת מאשר על שאר הכלות- עבורי הלחץ משמין!
ואולי הסבר שכורך לחץ והשמנה אינו זה שצריך להעסיק אותי. שהרי לא מהלחץ אני משמינה, אלא שהלחץ גורם לי לא להתארגן כמו שצריך עם אוכל, ולבחור מזונות לא מתאימים. אולי זה קשור גם לשאר השינויים שאני עוברת בחיי, כאשר ככל שיש יותר שינויים, יש פחות חשיבה על התארגנות נכונה עם מזון.
אז אני אומרת כאן ועכשיו- אני צריכה להסתכל על המצב הזה דווקא כהזדמנות- האפשרות להתמודד עם הלחץ בצורה אחרת. זה לא שהלחץ ייעלם, אבל יכול מאוד להיות שהוא יפחת קצת אם אצליח להכניס קצת סדר בכל הבלאגן הזה שמתרחש עכשיו בחיי, וזה מתחיל מהתארגנות נכונה עם האוכל.
יכול מאוד גם להיות שעצם הידיעה שיש דד ליין של חתונה, בה אני אמורה להיות בשיאי, מכניס אותי לסוג של תגובת הלם הפוכה, בה אני מתעלמת מכך שאני הכלה ואי לכך מרכז האירוע, ועורמת על עצמי שכבות של שומן והגנות. אוקיי, ממחר דיאטה.
